Informacja

Osiem kroków do bezpiecznej podróży w czasie ciąży

Osiem kroków do bezpiecznej podróży w czasie ciąży


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chociaż podróżowanie w czasie ciąży może być całkowicie bezpieczne, musisz zaplanować dodatkowe czynności i podjąć dodatkowe środki ostrożności. Oto lista rzeczy do zrobienia przed wyruszeniem w drogę:

1. Najpierw skonsultuj się z lekarzem

Twój lekarz lub położna powie Ci, że podróżowanie w środku ciąży jest najlepsze, ponieważ większość nagłych przypadków ma miejsce w pierwszym i ostatnim trymestrze ciąży. Zapytaj swojego lekarza lub położną, czy są jakieś problemy medyczne, o których powinieneś wiedzieć, lub czy są jakieś zbliżające się badania, nad którymi musisz się obejść.

Kobiety w ciąży wysokiego ryzyka muszą zachować szczególną ostrożność, co może zabronić podróżowania. W zależności od tego, dokąd chcesz się udać, możesz potrzebować szczepionki, która nie jest bezpieczna w czasie ciąży, co może również utrudnić Twoje plany podróży.

2. Rozważ swój harmonogram badań prenatalnych

Zaplanuj podróż po wszystkich badaniach prenatalnych, które chcesz lub musisz zaplanować. Następujące testy są zwykle wykonywane w określonych tygodniach ciąży: badanie przesiewowe w pierwszym trymestrze ciąży (w wieku od 9 do 13 tygodni), pobieranie próbek kosmków kosmówkowych (około 10 do 12 tygodni), przezierność karku (od 11 do 14 tygodni), amniopunkcja (około 16 do 20 tygodni), badanie przesiewowe wielu markerów (15 do 18 tygodni), USG (18 do 22 tygodni), badanie przesiewowe glukozy (24 do 28 tygodni) i badanie przesiewowe w kierunku paciorkowców grupy B (35 do 37 tygodni). (A jeśli masz ujemny czynnik Rh, będziesz potrzebować zastrzyku immunoglobuliny Rh w wieku 28 tygodni.)

Jeśli planujesz przeprowadzić jeden lub więcej z tych testów, poczekaj na uzyskanie wyników - i zaplanuj kolejne kroki, jeśli to konieczne - przed wyruszeniem w dłuższą podróż.

3. Zbierz swoją dokumentację medyczną i ważne informacje zdrowotne

Przed wyjazdem przygotuj listę nazw kluczy i numerów telefonów, których będziesz potrzebować w nagłych wypadkach. Upewnij się, że są one zapisane w telefonie i że masz papierową kopię w bagażu podręcznym, na wypadek zgubienia telefonu lub jego śmierci, gdy musisz z kimś skontaktować.

Jeśli jesteś w drugim lub trzecim trymestrze ciąży, poproś lekarza lub położną o kopię karty prenatalnej i weź ją ze sobą. Miej go przy sobie przez cały czas podróży. Zapytaj, czy prześlą Ci go e-mailem, abyś mógł mieć również kopię cyfrową.

Zazwyczaj ta tabela zawiera Twój wiek, grupę krwi, imię i nazwisko oraz dane kontaktowe lekarza, datę ostatniej miesiączki, termin porodu, informacje o wszelkich wcześniejszych ciążach, czynnikach ryzyka choroby, wynikach ciąży- powiązane badania laboratoryjne (w tym USG lub inne badania obrazowe), historię medyczną i chirurgiczną oraz zapis parametrów życiowych pobranych podczas każdej wizyty.

Jeśli planujesz dłuższą wizytę, poszukaj informacji, gdzie znajduje się najbliższy szpital, w którym znajduje się opieka prenatalna, i poproś swojego lekarza o skierowanie Cię do kogoś w okolicy na badania kontrolne lub w nagłych wypadkach.

4. Upewnij się, że masz wszystkie potrzebne leki

Uważaj, aby zapakować wystarczającą ilość leków na receptę, witamin prenatalnych, a nawet leków dostępnych bez recepty, których możesz potrzebować podczas podróży - zwłaszcza jeśli wybierasz się w miejsce, w którym te leki nie są łatwo dostępne. Dobrym pomysłem jest przechowywanie leków na receptę w oryginalnym opakowaniu, więc jeśli przeszukasz torby, będzie jasne, że nie używasz leków bez recepty. Przynieś wystarczająco dużo, aby pokryć całą podróż i pisemną receptę, którą możesz wypełnić, jeśli coś stracisz.

5. Sprawdź swoją polisę ubezpieczeniową

Dowiedz się, czy Twoje ubezpieczenie obejmuje powikłania związane z ciążą podczas podróży do zamierzonych miejsc docelowych (szczególnie jeśli obejmują one inne kraje). Jeśli nie, możesz wykupić dodatkowe ubezpieczenie.

6. Rozważ zakup ubezpieczenia podróżnego

To specjalne ubezpieczenie pokrywa wydatki, jeśli przegapisz całą podróż lub jej część lub poniesiesz nagłe wydatki na drodze. Upewnij się, że polisa obejmuje powikłania ciążowe, a także transport ratownictwa medycznego z wybranych miejsc docelowych.

7. Przygotuj się na nieoczekiwane

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, dołącz do klubu samochodowego, który zapewnia usługi drogowe w przypadku awarii samochodu lub przebicia opony. Pobierz aplikacje dla wszystkich linii lotniczych, z których będziesz korzystać, aby łatwo potwierdzać lub zmieniać harmonogram lotów.

8. Jeśli lecisz w trzecim trymestrze, sprawdź zasady swojej linii lotniczej

Chociaż przepisy są różne, wiele linii lotniczych nie zezwala kobietom w ciąży na lot w ciągu ostatniego tygodnia lub miesiąca ciąży bez powiadomienia od lekarza. Pomijając przepisy lotnicze, większość pracowników służby zdrowia odradza podróżowanie po 36 tygodniach, chyba że jest to absolutnie konieczne.


Obejrzyj wideo: Brama Lwa, Czytanie dla Wszystkich Znaków Czas w opisie (Może 2022).