Poszerz emocjonalne słownictwo swojego dziecka

"Jestem szalony!" wrzeszczy twoja trzylatka, gdy wychodzi z pokoju. Dziesięć pełnych łez minut później wraca i oznajmia „Jestem smutna”. Większość dzieci, zanim osiągną wiek przedszkolny, nauczyła się rozpoznawać silne uczucia, takie jak złość i smutek. Trenujemy nasze dzieci, mówiąc im, że można być złym, i mówimy im, gdy wydają się smutne. Jednak czasami pomijamy znaczenie dodania głębi i poszerzania emocjonalnego słownictwa naszych dzieci.

„Rozwijanie emocjonalnego słownictwa jest ważne, ponieważ oznacza, że ​​dziecko nauczy się, jak się czuje, a także może„ dostroić się ”do tego, co czują inni” - wyjaśnia Leslie Forstadt, specjalista ds. Rozwoju dzieci i rodziny w spółdzielni University of Maine Rozbudowa. Rozwijanie tej umiejętności „dostrajania się” do emocji innych ludzi odgrywa dużą rolę we wzmacnianiu rozwoju społecznego dziecka. Dziecko, które potrafi odczytać bodźce emocjonalne, łatwiej buduje i utrzymuje przyjaźnie, ponieważ potrafi ocenić reakcje innych dzieci na jego propozycje i zareagować w społecznie odpowiedni sposób.

Jednak czytanie tych wskazówek i umiejętność reagowania nie przychodzi dzieciom naturalnie - trzeba się tego nauczyć. „Jako dorośli wiemy, że każde doświadczenie może być złożone i możemy nauczyć dziecko, jak znaleźć więcej słów na to, co czuje” - mówi Forstadt. „Ucząc go więcej słów opisujących swoje doświadczenie, widzi, że istnieje wiele emocji i może nauczyć się, jak powinien reagować”.

Istnieje wiele sposobów, w jakie rodzice mogą pomóc dzieciom w poszerzeniu ich słownictwa emocjonalnego, zaczynając od prostego wyrażania własnych emocji przy użyciu szerszego zakresu słów. Na przykład, zamiast odpuszczać z ciągiem przekleństw, gdy odtwarzacz DVD nie działa poprawnie, możesz wyjaśnić swojemu dziecku, że jesteś sfrustrowany i zirytowany, ponieważ nie może obejrzeć filmu, który chciała zobaczyć. Ale poszerzenie zrozumienia różnych emocji przez dziecko nie zawsze musi być pracą. Oto kilka zabawnych sposobów, aby to zrobić:

• Zagraj w grę lustrzaną. Zacznij od siedzenia twarzą w twarz z dzieckiem, abyście byli dla siebie „lustrami”. Zmień wyraz twarzy, a następnie poproś dziecko, aby zgadło, jakie uczucie próbujesz wyrazić, i poproś je, aby spróbowało zrobić to samo. W trakcie gry zapewnij dziecku prawdziwe lusterko, aby mogło zobaczyć, jak wygląda jego twarz, gdy jest „zaskoczony”, „zirytowany” lub „radosny”.
• Poluj na „uczucia”. Zapewnij dziecku nożyczki, stos czasopism i lupę. Potrafi użyć szkła powiększającego, aby znaleźć zdjęcia ludzi wyrażających różne emocje. Kiedy je znajdzie, poproś, żeby je wycięła i opowiedziała historię o tym, kiedy czuła to samo.
• Wypisz odgłosy, jakie wywołują uczucia. Pracuj z dzieckiem, aby zidentyfikować dźwięki, które wskazują na różne emocje. Pewnie, że wie, że „Boo-Hoo” i smutek idą w parze, ale może nie być w stanie powiedzieć, że „Oof” idzie w parze z niezdarnością lub że parsknięcie „Hmmph” może być dźwiękiem zazdrości.
• Przeczytajcie razem historie. „Istnieją wspaniałe książki dla dzieci, które pomagają dzieciom w nauce słownictwa emocjonalnego” - stwierdza Forstadt. Wśród wielu tytułów do zbadania są Moje wiele kolorowych dni wg Dr Seuss, Kiedy Sophie się wkurza - naprawdę, naprawdę zła przez Molly Bang i Glad Monster, Sad Monster: A Book About Feelings autor: Anne Miranda i Ed Emberley.

Zdecydowanie najlepszym sposobem na zwiększenie słownictwa emocjonalnego dziecka jest nazwanie emocji, których nie rozpoznaje. W końcu, przypomina Forstadt, „rozmawiając z dziećmi o zakresach emocji, uczymy je, aby dowiedzieć się więcej o sobie”.

Obejrzyj wideo: Jak wspierać rozwój dziecka - Rozwój emocjonalny dziecka (Czerwiec 2022).